食衣住行，是生活基本所需，如何陪伴孩子在生活中養成獨立自主能力呢?在「食」的教養上，慈馨兒少之家特別訂定每周日為「親子下廚日」，少年家園更提升為放假日皆由生輔老師帶領孩子們討論，如何料理三餐，此時，孩子們各式各樣的想法和意見，就會通通跑出來。
「老師！您看這個圖片的炒麵看起來好好吃喔！有機會可以做做看嗎？」為了引起孩子烹煮的興趣，老師會和孩子一起研究食譜，然而，各式美食圖片是誘因，最重要的是「放手讓孩子做，給出機會讓孩子嘗試」。
看完食譜，老師帶著孩子先看看冰箱裡庫存的食材，份量不足或缺少的食材就會到慈馨家的廚房拿食材，少家的哥哥姊姊則需要利用小家代幣購買，模擬自立在外的生活。
「老師，讓我切菜，讓我…讓我…」
「你這樣不行啦，這樣才對…」
「來，姊姊幫你，下次就換你試試看喔!」
過程中，吵吵鬧鬧是正常的，孩子需要的是反覆練習、耐心的陪伴與引導，在一次次的經驗中，能力漸漸養成。親愛的爸爸媽媽們，利用假日跟孩子們一起下廚，創造不一樣的生活體驗與學習！