國二 Mi Li
人一生中的習慣，都在冥冥之中養成，有些是好的，有些是壞的。就像腸胃裡，有些是好菌，可以幫助消化蠕動；有些則是壞菌，讓人身體不舒服或生病。
對我來說，習慣代表著一個人的素質，而且能夠將好習慣發揮出來，將壞習慣調整過來，才是最值得欣賞的事。老師總是告訴我，我是一個有想法的孩子，要好好的善用它，所以當別人問我如何面對他們所遇到的困難時，我總是很願意的與他們分享我的想法，告訴他們哪樣做或許會更好。也因為這樣，我有聆聽別人說話的好習慣，也有找師長聊天，跟不同的人交換想法的好習慣，而這些習慣讓我擁有更多元的思考角度。
但是，每次遇到衝突場景需要溝通時，我總是會畏縮，因為我的心裡有太多的擔心、害怕與不安，這是我的壞習慣。因為對於整件事情，我很有想法，但是卻不知道如何開口，即使覺得委屈，我也選擇不說，只會告訴身旁的好朋友或老師。但再怎麼有想法，我在當事人面前卻一句話也說不出來，總是別人先開口了，我才會說出我的想法，如果別人不說不問我就沉默。
因此，這個壞習慣常令當事人覺得，我為什麼都不先說出口，而自己則是換來一肚子委屈。
說出自己好與不好，才發現兩種情況碰撞在一起，就會形成互補。拿我自己來說，很有想法很棒，但是無法善用於溝通上面，想法這個優點就變成沒用的東西；有想法，但自己卻畏縮溝通，如果一直如此不去改變，拿什麼去跟別人說：「我做的努力夠多了，為什麼你們說我不願面對與溝通？」因為…沒有意願要啟動改變的自己，是沒資格說這句話的。
要改變習慣真的很難，但現在我正在努力，因為我知道改變是一天天累積而來的。我告訴自己，改變或許沒有我想像的這麼複雜，其實改變的另類說法就是「成長」，只要自己有那個意願，當下的心境就在改變了，當下的心中就播下了一顆成長的種子，更多的改變，就會讓種子發芽成長。
所以我學習著用好的習慣來改造壞的習慣，然後讓兩者變成完美的總和。